preguntas frecuentes
¿causas de la baja autoestima?
esto se debe palabras o acciones que les an dicho o an escuchado,Veamos con un ejemplo…
Un niño al que se le ha dicho constantemente que es un inútil, o que no sirve para nada, habrá oído tantas veces este comentario durante su vida que terminará por creerlo y lo que es más grave asumir que es verdad, sin ni siquiera cuestionarse. Lo que poco a poco terminará por limitarlo, y por impedirle enfrentarse a los retos de su vida, o impedirle aprovechar oportunidades en su vida.
¿la autoestima depende de nosotros?
Si todo el tiempo nos repetimos a nosotros mismos “lo malos que somos”, “las pocas capacidades y habilidades que tenemos”, ”los recursos que no poseemos”… ¿cómo será entonces nuestra autoestima? ¿Baja cierto?
¿como nos ocurre?
Por los comentarios que hemos oído a lo largo de nuestra vida acerca de nuestro desempeño, nuestras habilidades y sobre como somos, que poco a poco hemos ido interiorizando haciéndolos parte de nuestras creencias, y lo que es más grave aún, nos los hemos ido repitiendo constantemente con lo cual solo hemos logrado que nuestra autoestima sea cada vez más baja.